اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند و راه‌های مقابله چیست؟ به گزارش خبرآنلاین،عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی و عزت نفس نوجوان خواهد داشت. ایسنا در خبری نوشت:اما برای آشنایی با مفهوم اضطراب نیاز است در ابتدا تفاوت بین فوبیا (هراس بیمارگونه)، وحشت‌زدگی، ترس‌های

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو به گزارش خبرآنلاین، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به عنوان “هورمون استرس” شناخته می‌شود، نقشی کلیدی در تنظیم انرژی، خلق‌وخو و سوخت‌وساز بدن دارد. این هورمون صبح‌ها در بالاترین سطح خود

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

اشتراک بازگشت به شهرخبر پخش زنده اخبار داغ ترین اخبار پربیننده‌ترین اخبار روز آخرین اخبار سیاسی ورزشی اقتصادی حوادث گوناگون تصویری سلامت جهان هنری ویدیویی

جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی به گزارش خبرآنلاین، مصرف ویتامین‌های B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه می‌شود. گفتنی است که مصرف همزمان چندین ویتامین B بی‌خطر است. بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدامند؟ برای داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه