
افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟
افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟ به گزارش خبرآنلاین، تخم مرغ اغلب بهعنوان غذایی فوقالعاده معرفی میشود و به نقل از برخی سایتهای سلامت، تخم مرغ، سالمترین غذایی است که روی زمین پیدا میکنید. بنابر گزارش ایسنا، تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، سلنیوم و انواع ویتامینهای B