مدرسه‌ها شروع شد/ چطور نظم و آرامش را به خانه بازگردانیم؟ زینب کامرانی: بازگشت به مدرسه فقط به معنای آماده‌سازی کیف و کتاب نیست؛ بلکه مستلزم سازماندهی مجدد روال خانوادگی شما نیز هست تا بتوانید از پس الزامات تحصیلی و تعهدات فراوان بربیایید. با چند گام ساده و ترفندهای سازماندهی هوشمندانه، می‌توان این مرحله را
حفظ زیبایی و سلامت مو با ۴ عادت ساده به گزارش خبرآنلاین، موهای سالم، نشانه‌ای از سلامت کلی بدن هستند، اما ریزش، خشکی و شکنندگی، دغدغه‌های رایجی هستند و عوامل محیطی، رژیم ناسالم و استرس، به موها آسیب می‌زنند. با روش‌های طبیعی، می‌توان موها را قوی و درخشان کرد. چرا موها ضعیف می‌شوند؟ کمبود مواد
آیا نوشیدن آب پوست را آبرسانی می‌کند؟/ تفاوت پوست خشک و پوست دهیدراته الهه جعفرزاده: در سال‌های اخیر، توصیه به نوشیدن آب فراوان برای حفظ سلامت و زیبایی پوست به یکی از پیام‌های غالب در رسانه‌ها، تبلیغات آرایشی و حتی توصیه‌های عمومی پزشکی تبدیل شده است. بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸
تخلیه انرژی از زندگی – خبرآنلاین -ادارات و سازمان های دولتی ساعت شش صبح فعالیت روزانه خود را آغاز می کنند. -در اغلب کلانشهرها، زمان لازم برای رسیدن به محل کار به طور میانگین یکساعت است. ▫️پزشکان توصیه می کنند که حتما و حتما صبحانه را کامل صرف کنید. -فرض کنیم یک فرد شاغل برای
سبک زندگی یک خبرنگار واقعی حتمن شنیده اید که برخی از همکاران در رسانه ها، منتظر می مانند تا اخبار را از روابط عمومی ها دریافت و منتشر کنند و برخی هم اخبار روابط عمومی ها را به دلیل آنکه بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد نمی پذیرند.هر دو مورد واقعیت دارد. حتی مورد سومی هم هست
آرامش در هیاهو؛ چطور استرس و اضطراب روزمره را کاهش دهیم؟/ راهکارهای ساده ضداضطراب به گزارش خبرآنلاین، استرس و اضطراب، پاسخ طبیعی بدن به فشارند، اما تداومشان خطرناک است. استرس مزمن، سردرد، بی‌خوابی و حتی بیماری‌های قلبی را به دنبال دارد. اضطراب نیز با نگرانی مداوم، ضربان قلب را تند و تمرکز را مختل می‌کند. خوشبختانه،
علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی چیست؟ به گزارش خبرآنلاین، بر اساس تحقیقات دانشگاه فلیندرز استرالیا، احساس پیری بیش از سن، تجربه تنهایی یا داشتن برداشت‌های منفی در مورد پیری می‌تواند علائم اولیه ضعف، حتی در دهه ۴۰ زندگی باشد. مهر به نقل از شینهوا نوشت: این مطالعه نشان می‌دهد که ضعف فقط یک
شوک ساختمانی به زوج بازنشسته‌ای که از سفر بازگشتند/ عکس نادیا زکالوند: مارتینی لی‌بارت و شوهرش، زوج بازنشسته‌ای هستند که در منطقه‌ای به نام پارک‌لندز در جنوب مولتون و در خانه‌ای زیبا که زمانی بسیار آرام و دنج بود، زندگی می‌کنند. آنها این ملک را از سال ۱۹۹۲میلادی خریده‌اند. این زوج ۶ ماه پیش برای
نوشیدن چای و قهوه در لیوان یکبارمصرف ممنوع/ علت چیست؟ به گزارش خبرآنلاین، آن دسته از ظروف پلاستیکی که قابلیت قرارگرفتن در مایکروویو را دارند نیز به همین میزان خطرناک هستند، چرا که با گرم شدن این ظروف در مایکروویو، همیشه این احتمال وجود دارد که غذای شما آلوده شود. بهتر است غذا را از
