در دنیای امروز، سبک زندگی ما فراتر از زندگی شخصی تأثیرگذار است. هر انتخابی که می‌کنیم می‌تواند بر سلامت جسم و ذهن، رفاه حیوانات و آینده‌ی زمین اثر بگذارد.وب‌سایت سبزیتو با شعار «سبز زندگی کن» مسیر زندگی سالم، پایدار و آگاهانه را برای شما روشن می‌کند.
در دنیای پرشتاب امروز، دغدغه‌هایی چون حفظ سلامتی، افزایش طول عمر، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و جوان ماندن بیش از هر زمان دیگری در کانون توجه قرار گرفته‌اند. یکی از مؤثرترین عوامل در این مسیر، تغذیه است. در سال‌های اخیر، رژیم‌های گیاه‌محور (Plant-Based) مورد توجه روزافزون متخصصان تغذیه، پزشکان، پژوهشگران و حتی عموم مردم قرار گرفته‌اند. اما این نوع تغذیه دقیقاً چه مزایایی دارد؟ آیا واقعاً می‌تواند روند پیری را کند کند؟ سلامت روان و فیزیکی را بهبود بخشد؟ و مهم‌تر از آن، آیا پشتوانه‌ی علمی برای ا…
